창작자가 명상을 해야할 이유

창작자가 명상을 해야할 이유

스티브 잡스가 매일 명상을 한 이유

 

 

창작자가 명상을 해야하는 이유

 

 

 

 

 

 

꽤 오래전부터 가지고 있던 공황장애

 

 

 

 

 

 

 

 

그동안은 운동으로

 

 

 

 

 

 

 

 

혹은 취미 들로 잘 버텨 냈지만

 

 

 

 

 

 

 

 

메로나 시대

 

 

 

 

 

 

 

 

체육관과 취미들을

 

 

 

 

 

 

 

 

더 이상 할 수 없게 되자

 

 

 

 

 

 

 

 

최근 그 증세가

 

 

 

 

 

 

 

 

다시 조금씩 올라오기 시작했다

 

 

 

 

 

 

 

 

특히 올해 초

 

 

 

 

 

 

 

 

작품연재 회의까지

 

 

 

 

 

 

 

 

공황으로 인해 진행하지 못하게 되자

 

 

 

 

 

 

 

 

나는 특단의 조치를 취하기로 했다

 

 

 

 

 

 

 

 

구글 오라클 애플 삼성 엘지등의 세계적인 기업오너들도

 

 

 

 

 

 

 

마음을 다스리기 위해 한다는 

 

 

 

 

 

 

명상 

 

 

 

 

 

 

제주에서 때마침 아는분의 추천으로 

 

 

 

 

 

 

명상을 배우게 될 기회를 얻게 되었다 

 

 

 

 

 

 

동우님도 그런 경험이 있으셨고?

 

 

 

 

 

 

 

 

네 저는 그 당시에 제가

 

 

 

 

 

 

 

 

복싱을 되게 열심히 하고 있었는데

 

 

 

 

 

 

 

 

 

의사선생님이 일단은 약물 말고

 

 

 

 

 

 

 

 

운동이랑 심리 상담만으로 해보자 라고 해서

 

 

 

 

 

 

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